Dieta

Passo muita fome, mas o que é facto é que a dieta começa a dar frutos... já perdi ao todo 3 kilos.

Agora passei a uma nova fase da dieta e parece que ainda vou passar mais fome com esta. Não sei até quando vou aguentar resistir às tentações... a dieta é proteica e supostamente facil para quem está habituado a este tipo de alimentação. A adicionar, tenho de ir fazer caminhadas de, pelo menos, 45 minutos, 3x por semana. Vamos lá ver se consigo. Daqui a 2 semanas volto lá para fazer o controlo.